: Če ste član katere od slovenskih knjižnic, si lahko knjigo izposodite v fizični ali digitalni obliki. Mestna knjižnica Ljubljana in druge knjižnice po Sloveniji imajo knjigo v svojem fondu.
Posebej zanimiv je Clearov poudarek na . Namesto da bi se osredotočali na to, kaj želimo doseči, se moramo osredotočiti na to, kdo želimo postati.
Atomske navade Jamesa Cleara so več kot le knjiga o samopomoči – so praktičen priročnik za vsakogar, ki želi spremeniti svoje življenje z majhnimi, a doslednimi koraki. Ključne lekcije so jasne in preproste:
Preprost primer: odprite varčevalni račun in si vsak teden nakažite denar namesto da bi ga zapravili. Vizualni prikaz rasti privarčevanega denarja je takojšnja nagrada. Za opuščanje kajenja pa si lahko določite, da boste denar, ki bi ga sicer porabili za cigarete, namenili za nekaj, kar si resnično želite. atomske navade pdf
Navade delujejo kot obrestni račun za osebno rast. Če se vsak dan izboljšate za pičli , boste ob koncu leta postali kar 37-krat boljši različica samega sebe. Velja pa tudi obratno: če vsak dan nazadujete za 1 %, boste sčasoma svojo produktivnost, zdravje ali odnose zmanjšali skoraj na ničlo.
Pridobivanje knjige ( Atomic Habits ) avtorja Jamesa Cleara v PDF obliki je priljubljen način za spoznavanje sistema, ki pomaga pri uvajanju majhnih sprememb za doseganje izjemnih rezultatov . Knjiga temelji na ideji, da so navade "obrestne obresti" osebnega razvoja .
Če en dan izpustite navado zaradi nepredvidenih dogodkov, poskrbite, da je naslednji dan ne boste. En izpad je nesreča, dva izpada sta začetek nove slabe navade. Kako opustiti slabe navade? : Če ste član katere od slovenskih knjižnic,
Atomske navade (originalno Atomic Habits ), avtorja Jamesa Cleara
: Trda vezava je na voljo pri založbi Miš in v vseh večjih slovenskih knjigarnah. Knjiga obsega 288 strani in ima ISBN 9789612724375.
: Slovenska založba Miš je leta 2020 izdala uradno elektronsko različico knjige Atomske navade v formatu ePUB (ne PDF). Ta izdaja ima svojo ISBN številko 978-961-272-411-5 in je na voljo za nakup pri slovenskih spletnih knjigarnah. Elektronska različica je enakovredna tiskani in vključuje celotno vsebino knjige. Namesto da bi se osredotočali na to, kaj
Povežite dejanje, ki ga morate storiti, z dejanjem, ki ga želite storiti. (Primer: Na sobnem kolesu bom gledal svojo najljubšo serijo na Netflixu).
Če želite uvesti novo navado, morajo biti znaki v vašem okolju jasno vidni. Atomske navade : preprost in preizkušen način za p